태국 치앙마이 요가원 3곳을 소개합니다. 1곳은 매일 무료 오픈 클래스로 공원에서 열리는 야외요가이구요, 나머지 2곳은 유료 요가 스튜디오입니다. 나머지 2곳도 모두 내부가 오픈 되어 있어서 야외에서 요가를 하는 느낌이 들어요.
지금 치앙마이에 있다면, 혹은 갈 계획이라면 다양한 치앙마이 요가원을 방문해 보세요:) 한국에서의 요가 수업보다 조금 더 자유로워요. 자연을 벗 삼아 조금 더 내 자신에게 집중할 수 있답니다.
*Nong Buak Haad Public Park
Arak Rd, Tambon Phra Sing, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Thailand
2024.04.09, Tuesday, 9:00-10:30AM / Free class
치앙마이 무료 요가를 즐길 수 있는 농부악 공원입니다. 아사나의 강약이 골고루 섞여 있어서 좋았던 야외 요가 수업이예요. 수련기간에 상관없이 모두 참여 가능해요. 매주 페이스북에 스케줄이 나와있으니 확인하세요! Yoga In The Park
*Wild Rose Yoga Studio
Lane 4/1 Alleyway Phra Pok Klao Rd, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Thailand
2024.04.10, Wednesday, 5:30-7:00PM / 350฿ per class
에너지가 넘쳤던 선생님과 6명의 도반이 함께 예정된 시간보다 30분 더한 약 2시간 가량 수련을 했어요. 예약할 때 수련 기간과 몸 상태에 대한 질문을 미리 받고, 수업을 안내 받을 만큼 전문적이고 체계적인 스튜디오입니다. 수련 기간에 따라 수업을 선택해서 참여할 수 있어요. 사바아사나 때 선생님이 노래를 불러주시면서 마사지를 해주셔서 마무리까지 정말 오래 기억에 남는 수련이었어요!
*Satva Yoga
19 Taewarit Rd, Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300, Thailand
2024.04.11, Thursday, 4:00-5:30PM / 400฿ per class
예약했던 다른 수련자들의 불참으로 1:1 플라잉 요가 수업을 받은 곳입니다. 선생님의 친절하고 유머스런 수업 진행에 해먹을 마음껏 가지고 놀 수 있었지만, 선생님을 따라가느라 이리저리 정신이 없었던 만큼 팔과 허벅지의 근육통이 아주 오래 남았던 기억이 있어요. 한국 예능에도 자주 출연하셨던 힙한 선생님의 오랜 수련 노하우와 에너지를 듬뿍 받았어요. 시간 가는 줄 모르고 즐겼던 플라잉 요가 수업이었습니다:)
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